Shiatsu- do-in

 Wat ? Dit houd in dat je traag beweegt, met volle aandacht hoe die beweging voelt.                      Je beweegt op een aangename en zo ontspannen mogelijke manier, ergens tot aan de pijngrens .

Daarnaast is nieuwsgierig zijn naar bevindingen in je lichaam cruciaal en op die manier is je focus vanzelf optimaal.

Enerzijds krijg je een onmiddellijk effect op fysiek vlak dat je beter doet ontspannen, anderzijds wordt je zenuwstel en je brein opnieuw geprogrammeerd .

Hierdoor verbetert de kwaliteit van bewegen en denken enorm.

workshop :

  • Japanse drukpuntmassage, met inbegrip van orgaanmassage, dat dient om energieblokkades los te maken en het hele organisme in evenwicht te brengen.

                ° Alle energiekanalen en de zelfgenezende kracht van het lichaam worden                 gestimuleerd.

                ° Shiatsu werkt tegelijk relaxerend en vitaliserend waardoor tal van klachten verlichten .

**Opwarmingsoefeningen

 - het is de bedoeling dat iedereen energetisch los komt en dat de energie kan stromen .

 - De oefeningen zijn  vergelijkbaar met yoga en worden soms met 2 uitgevoerd.

 - voorstelling Basic – Shiatsu : basisprincipes

**Begeleiding  : Massage per 2 uit te voeren en te wisselen

** Afsluiter : ligmeditatie.

***Meer info : deceuninckdirk.wix.com/shiatsu